Грузоперевозки | Автоперевозки Москва Санкт-Петербург | Грузоперевозки по Москве | Доставка грузов | Перевозки по России | Грузоперевозки Газель

Грузоперевозки :

горячая линия (495) 434-2201

 Грузоперевозки:  Газель (до 1.5 т.)  |  Бычок, ГАЗ 3307, ЗИЛ (до 4 т.)  |  Иномарка (до 5 т. 36 куб.)  | КАМАЗ, МАЗ (до 20 т.)   |  Спецтехника   


Меню


Контакт:

т/факс: (495) 434-2201

(495) 144-3289

(812) 313-2109


Грузоперевозки по России:

Грузоперевозки Москва Владимир

Грузоперевозки Москва Иркутск

Грузоперевозки Москва Калуга

Грузоперевозки Москва Красноярск

Грузоперевозки Москва Рязань

Грузоперевозки Москва Тула


Полезные материалы:

Грузоперевозки: общие замечания

Стоимость грузоперевозки в современных условиях?

Грузоперевозки по Москве


Мы рекомендуем:






Рейтинг:


 


Основные минусы работы в ночное время

Установлено – ночной труд вреден для человека. Сменная работ, желание потрудиться ночью в тишине или просто чтение книги может привести к расстройствам в организме. Если это делать регулярно, то неминуемы некоторые трудности.

1. Ожирение. Ночное бодрствование способно вызвать повышение содержания холестерина в крови. При этом есть все предпосылки для набора лишнего веса. В этом виновато отсутствие гормона сна, который вызывает чувство сытости. Поэтому в ночное время всегда есть желание перекусить, и мы устремляемся к холодильнику за порцией чего-нибудь сладенького.

2. Страдает сердечно-сосудистая система. Такой режим в состоянии привести не только к поражениям сосудов, но и к изменениям в сердце. Тогда можно ожидать образование тромбов, а отсюда – инфарктов и инсультов. Ночные бдения опасны и в плане развития гипертонии и атеросклероза, ведь организм нуждается в отдыхе, а ему приходится работать ночью.

3. Проблемы с памятью. Ночной образ жизни может вызвать снижение потенциала умственных способностей. Недосып прямо воздействует на мозг и его работу, негативно сказываясь не только на интеллекте, но и на памяти. Компания Ваш персонал поможет подобрать вам работу в дневное время. Чтобы предотвратить такую плачевную ситуацию, необходимо отказаться от ночной работы или чередовать ее с трудом в светлое время суток.

4. Перебои в репродуктивной функции. Ночная работа наиболее вредна для женщин. Воздействие такого распорядка заключается в нарушениях с менструальным циклом, увеличиваются проблемы с деторождением и развиваются другие патологические изменения в репродуктивной функции. При наличии беременности, ночная работа опасна не только для женщины, но и для развивающегося в утробе матери малыша. Поэтому законодательством такой труд повсеместно запрещается.

5. Стресс. Во время сна наш организм вырабатывает гормоны сна, которые улучшают наше самочувствие и дают силы для следующего дня. Нарушение такого цикла чревато нервными расстройствами. При этом ни о каком продуктивном труде не может идти и речи. Это не только снижает внимательность, но и в состоянии привести к травматизму на производстве.

Если вы вынуждены работать в ночное время суток, то работодатель обязан обеспечить вас медицинским обслуживанием и периодически менять время работы. Позаботьтесь о правильном, витаминном питании. Не будет лишним прием дополнительных витаминных комплексов. Здоровья вам!

.

г     All Rights Reserved , 2015info@perevozkilux.ru